ילדים צוחקים בממוצע כ-300 פעמים ביום ומבוגרים? רק כ-15

זה לא כי למבוגרים אין חוש הומור,

זה פשוט שריר שפחות מתורגל

ושכמו כל שריר, הוא מתנוון אם לא משתמשים בו.

צחוק משחרר מתחים, משפר את מצב הרוח,

ומעבר לזה הוא מדבק.

מחקרים מראים שכשאתה צוחק, הסיכוי שמישהו לידך יחייך או יצחק איתך מזנק.

ברגע אחד אתה לא רק משפר לעצמך את היום, אתה משפיע על מי שסביבך.

אז אם לא צחקת היום, אל תחכה לבדיחה מעולה.

פשוט תתחיל. אפילו חיוך קטן מספיק כדי להפעיל את השריר.

ומשם? זה כבר מתגלגל הלאה.